Cuando es Tiempo de Soltar Una de las cosas más difícil es soltar. Esto es porque nos aferramos a las cosas, a las personas y sobre todo a las expectativas que le ponemos a las circunstancias. Pero es preciso soltar… Cuando las cosas se vuelven repetitivas, cuando pasa siempre lo mismo, cuando la persona te […]
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25 Frases para ser Feliz Ser feliz es una decisión. No es algo que me sucede por casualidad, ni se resuelve con dinero, con una pareja, con una casa o incluso con salud. Es un estado que yo decido obtener. La felicidad se trata de ser amoroso, de ser consiente y de querer vivir una
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Y si me caigo? Oh Cariño, pero y si vuelas? Muchas oportunidades desfilan frente a nosotros sin que decidamos tomarlas. Esto ocurre principalmente porque albergamos en nuestra mente miedos y porque instintivamente nos sentimos más seguros dentro de lo conocido. Erin Hanson nos propone dentro de unos de sus poemas el siguiente diálogo: -Y
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Tu peor enemigo lleva tu rostro? Cuando hablamos de enemigos, pensamos en personas cuya energía hacia nosotros es de cuidado, pero cuántas veces no somos nosotros mismos quienes nos procuramos mal? Detecta si estás atentando contra tu persona. Si te sientes identificado con estos ítems es hora de tomar cartas en el asunto y reconciliarte
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Meditación en Movimiento Ya logras aquietar tu cuerpo y tu mente mediante la meditación. Eres capaz de entrar a voluntad en el estado de ser y no hacer. Has vencido el primer paso en el camino de la meditación. Estás listo entonces para hacer sin dejar de ser. Durante la vida nos han programado para
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CERRANDO CICLOS Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la
Me Libero del pasado y confío en el Proceso de la Vida Cierra la puerta de los recuerdos dolorosos, de las antiguas heridas y los viejos rencores. Escoge un incidente de tu pasado que te haya herido o perjudicado, algo que te sea difícil perdonar, y hasta evocar. Pregúntate: « ¿Hasta cuándo seguiré aferrándome a
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Para Ver el Sol Cada Mañana “Un peregrino recorría su camino cuando cierto día pasó ante un hombre que parecía ser monje y que estaba sentado en el campo. Cerca de allí, otros hombres trabajaban en un edificio de piedra.”Parece un monje”, dijo el peregrino.”Lo soy” respondió el monje. ¿Quiénes son esos que están trabajando
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Tengo pena, estoy triste ¿Por qué debemos ocultarlo si así nos sentimos? No estoy usando una frase autorreferencial (independientemente de que a algunos les haya contado que no estoy en un buen momento). Estoy diciendo una frase suelta que parece que en la actualidad cada vez cuesta más decir. Y es que siempre nuestra primera
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Cometer un error no es pecado, el pecado es mantenerlo toda la vida En la vida cometemos errores y sólo tenemos dos opciones de ellos aprendemos y maduramos, o con ellos vivimos toda la vida. Sólo hay que afrontarlos, aceptarlos e incluso saber decir “me equivoqué”, sobre todo, si al cometerlos hacemos daño a quienes están
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