¿Qué es un cuenco tibetano? Un cuenco tibetano es un tipo de campana que vibra y produce un tono rico y profundo cuando se toca. También conocidos como cuencos tibetanos o cuencos del Himalaya, se dice que los cuencos promueven la relajación y ofrecen poderosas propiedades curativas. Los monjes budistas han utilizado durante mucho tiempo …
Hoy en día la meditación se encuentra en pleno apogeo, su popularidad se ha extendido a lo ancho y largo del mundo para favorecer a las personas que la practican. Ahora es muy común encontrar distintos grupos de personas que se unen para llevar a cabo la meditación grupal. Bien sea en escuelas, templos o …
Meditación grupal: conectándote con aquellos que te rodean Leer más »
La generosidad con los demás es una cualidad que puede hablar muy bien de nosotros y no debemos perderla, pero primero me elijo mi como prioridad. Debemos aprender a colocarnos en la primera posición de esa lista que tenemos de prioridades. Podemos estar tan acostumbrados a dar, a estar para otros, que nos puede resultar extraño …
Todos podemos contar al menos una anécdota que muestra lo bien que nos hemos podido comportar con alguien y las decepciones que esa personas nos dejo. Así que no pensemos que eso es un acontecimiento muy exclusivo, ni nos sintamos particularmente mal por ello. ¿Por qué le hacemos bien a otra persona? Te has preguntado …
Aparta las decepciones y nunca te canses de hacer el bien Leer más »
Varias veces queremos marcharnos de algún lugar, de alguna situación o de alguna persona y se nos complica demasiado. Incluso llegamos a alejarnos y regresamos, con la ligera esperanza de que aquello que nos hizo querer marcharnos, haya cambiado, haya desaparecido y resulte llevadero. Varias veces en las cuales volvemos a algo que no nos …
Desde siempre nos han tratado de vender la idea de que somos seres que necesitan ser incompletos, que necesitan de otros para estar completos… Que en alguna parte esa esa media naranja a nuestra medida, creándonos esa sensación de vacío y de que solo cuando demos con ese pedazo que nos falta, estaremos bien… Y …
Estoy completo, no soy la mitad de nada ni de nadie Leer más »
Muchas veces te quedas sumergidos en algo que te aleja de ti ¡aléjate de esa situación! porque llegaras a un punto donde ya no podrás reconocerte, no recordaras lo que eres, ni cuál es tu estado natural. Por eso lo primero que debes hacer es recordar que eres un ser maravilloso y único y que …
Aléjate de cualquier cosa o persona que te aleje de ti Leer más »
La actitud con la vemos la vida, cómo interpretamos cualquier cosa que nos ocurra y cómo integramos cada elemento a lo que somos es lo que realmente marca la diferencia en todo lo que representa nuestra experiencia vital. A veces nos preocupamos por cosas que no aportan mucho valor, pero que en nuestra mente van …
Tu actitud es lo más importante de todo lo que llevas Leer más »
Conscientemente tener personas que sumen cosas positivas en la vida, puede resultar un deseo común de la humanidad. Sin embargo, cuando nos vamos a la práctica, nos damos cuenta de que muchas veces estamos en un completo desbalance, que nos encontramos rodeados de personas que no aportan algo positivo, sino que por el contrario, pareciesen …
En mi vida quiero personas que sumen, no que resten Leer más »
El amor que realmente se disfruta a plenitud, aquel que nace y se desarrolla en el marco de la libertad, donde ninguno de los involucrados intenta mutilar las alas de quien ama, porque simplemente no siente miedo de que esa persona se aleje mientras vuela alto, mientras va por sus sueños y explota su potencial. …
Solo quiero alas para volar y motivos para quedarme Leer más »
