Date el gusto de vivir La vida es algo que pasa mientras tú estás ocupado haciendo cosas. No te has dado nunca el placer de vivir y vas a llegar inconsciente hasta la muerte, sin ser nunca libre como el pájaro que planea majestuoso, viviendo y siendo. Se dice que un gran sabio le dijo […]
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Cesare Catà y enseña en el instituto preuniversitario Don Bosco en Fermo, un pequeño pueblo del noreste del país europeo. En vez de darles a sus estudiantes una lista de lecturas para el verano, Catà les ofreció 15 consejos de vida para las vacaciones. 1. A veces, por la mañana, da un paseo por
15 CONSEJOS DE VIDA PARA LAS VACACIONES de Cesare Catà Leer más »
Ideas para reforzar la autoestima en tiempos dificiles. Hay etapas duras que pueden mermar la autoestima de cualquiera. Sentirse bien con uno mismo es más complicado cuando atraviesas experiencias difíciles.Pierdes el trabajo, enfermas o tu relación de pareja se va a pique. Ante situaciones así, quizás empiezas a darle vueltas a lo que hiciste
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9 consejos para hacer de la meditación un hábito. 1) Admira a los grandes meditadores. Conoce a los grandes meditadores y fíjate en la tranquilidad que tienen. Cómo dominan cada movimiento, cada palabra, cada estado emocional a su antojo. Te servirá de motivación porque estoy seguro de que quieres convertirte en una persona que tienes
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Cuando se percibe que en la vida no hay sitio para un@ y damos por perdido todo lo que en realidad queremos. Cuando la angustia se abre paso y nos asfixia con sus venenosas espinas y no hacemos más que respirar el estertor de la podredumbre. Cuando perdemos la confianza y no sabemos como salir
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EL PRIMER PASO HACIA EL DESPERTAR Cuando alguien va al médico y dice: “Oigo una voz en mi cabeza” probablemente lo remitirán a un psiquiatra. El hecho es que, de forma muy similar, prácticamente todo el mundo oye una voz, o varias voces, en su cabeza, todo el tiempo: los procesos involuntarios de pensamiento que
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En cada amanecer la vida nos regala una nueva oportunidad de disfrutar de todo lo que nos ofrece la naturaleza, de salir con una sonrisa y gritar al mundo que eres la persona más feliz de la tierra, que por tus venas corre el optimismo, la vitalidad y las ganas de conseguir cualquier reto que
Sabiduría de la vida. Leer más »
1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que
Estos son los cuatro miedos de la vida: Cómo vencerlos Leer más »
La autoestima es la valoración que cada uno hace sobre sí mismo. Nos valoramos según nuestro aspecto físico, nuestras habilidades, nuestros valores, nuestra personalidad y nuestros actos. Tenemos una idea de lo que más importancia tiene para nosotros y hacemos una comparación entre esto y lo que vemos en nosotros mismos. Así si estamos satisfechos
La autoestima y sus peores enemigos, nosotros mismos. Leer más »
