Creer en ti será tu mejor opción ¿Verdad que cuándo somos pequeños parece que no existen los límites? De pequeños creemos que podemos ser todo aquello que soñamos: astronautas, bomberos, policías… Pero, cuando nos hacemos mayores los límites se encuentran por todas partes, ¿o son límites que nosotros mismos creamos? Nunca permitas que te desalienten […]
Creer en ti será tu mejor opción Leer más »
¿Eres introvertido o extrovertido? ¿Eres una persona tímida y algo asocial? ¿O, por el contrario, tiendes a relacionarte mucho con los demás y no tienes vergüenza alguna? Ser introvertido o extrovertido es algo que nos diferencia, pero ¿de dónde viene todo esto? Al parecer, nuestros rasgos psicológicos provocan que tendamos a ser más introvertidos o
¿Eres introvertido o extrovertido? Leer más »
El ruido impide que puedas escucharte Muchas personas son incapaces de estar en absoluto silencio. Es por esto por lo que un continuo ruido las acompaña a lo largo de todo el día. Un ruido que les acompaña, que silenciosamente los estresa sin que ellas lo sepan, que les pueden ocasionar más de un problema.
El ruido impide que puedas escucharte Leer más »
La importancia del apego en los niños El apego es aquel vínculo emocional que la gente hace con otras personas a lo largo de toda su vida. Este apego se inicia en la infancia y continua durante el resto de nuestros días, pasando de ser algo familiar, a algo relacionado con la amistad o con
La importancia del apego en los niños Leer más »
Nuevos hábitos que debes incorporar a tu vida para llevar una vida más plena De los hábitos que seleccionamos para ejecutar en nuestras vidas depende en gran medida cómo transcurre nuestro día, así que vale la pena enfocarnos en rutinas y hábitos positivos que nos permitan sacarle el mayor provecho a nuestro tiempo. Hábitos para
Nuevos hábitos que debes incorporar a tu vida para llevar una vida más plena Leer más »
Las emociones negativas tienen una parte positiva… …sacar bien del mal y del mal el menos Si hablamos de emociones buenas y emociones malas, les damos una valoración moral que nos impide comprender su razón de ser. Y ésta es una lección inadecuada que aprendemos desde niños. El problema es que cuando pienso que una
Las emociones negativas tienen una parte positiva… Leer más »
6 consejos para reducir tu ansiedad Si has sufrido ansiedad alguna vez, sabrás que esta aparece cuando menos te la esperas y sin un motivo aparente. La ansiedad se convierte así en nuestro propio enemigo, algo que llevamos en nuestra espalda y que nos puede sorprender en cualquier momento. Pero, ¿qué es realmente la ansiedad?
6 consejos para reducir tu ansiedad Leer más »
La dependencia emocional: una batalla que puedes vencer La dependencia emocional es algo que muchos padecemos, básicamente ponemos en juego nuestra felicidad cuando la misma depende de otra persona, y aunque no nos demos cuenta está ahí esa pequeña molestia en nuestro interior, está ahí y nos está tratando de decir algo, algo importante, un
La dependencia emocional: una batalla que puedes vencer Leer más »
Consejos que debes dar a tus hijos si quieres verlos felices Dicen que la primera obligación hacia nuestros hijos es hacerlos felices. Espero hijo, haber cumplido con este maravilloso mandato contigo. Edgardo Chas Todos los padres estamos dispuestos a dar todo de cada uno de nosotros por la felicidad de nuestros hijos, los abarrotamos
Consejos que debes dar a tus hijos si quieres verlos felices Leer más »
Extrañar también es válido Seguramente más de una vez te ha pasado, te has sentido sola, la oscuridad de tu habitación poco a poco te consume, estás rodeada de personas y sin embargo te sigues sintiendo sola, las lágrimas caen por tu cara sin cesar y te preguntas el porqué, y aunque inmediatamente no consigues
Extrañar también es válido Leer más »
