Es mejor soportar un dolor ahora, que soportarlo para siempre Muchas veces nos negamos a tomar decisiones drásticas en nuestras vidas, anticipándonos a que nos generará un gran dolor, sin embargo podemos dejar de considerar que la mayoría de las veces es preferible soportar dolor puntual, a soportar un dolor que se extienda en el […]
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La mejor religión es un buen corazón Como bien lo dice nuestro querido gran maestro Dalai Lama: un buen corazón es la mejor religión. Ciertamente hay muchas religiones que han dado guía al hombre en el transcurso de la historia, siendo maestros espirituales diferentes figuras que se han encargado prácticamente en su totalidad de traer
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No hace falta enfermar nuestro cuerpo para evadir situaciones Nuestra naturaleza es la salud perfecta, eso es lo que está en armonía con el universo y la energía vital. Algunos estudios han desarrollado algunas teorías en las cuales las enfermedades no son más que el mal manejo de nuestros miedos y emociones, que son una
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Quien más crítico es con los demás, menos capacidad tiene de ver sus defectos Cuando observamos a nuestro alrededor a personas que son bastante ligeras para emitir juicios y críticas hacia los demás, normalmente estamos frente a personas que les cuesta mucho tomar un espejo y hacer un análisis y reconocimiento de sus propios defectos,
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Ten buena memoria con quiénes estuvieron contigo cuando lo necesitaste Muchas personas tienen memoria selectiva y esto es un arma maravillosa para no recordar cosas que nos despiertan emociones negativas, cosas que nos duelen, que nos avergüenzan, que nos perturban o han generado algún tipo de trauma. Si no se está evadiendo, sino que se es
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6 tipos de depredadores emocionales En la vida nos cruzamos con muchos tipos de personas, todas ellas pueden enriquecernos, pero siempre debemos estar atentos a que la lección no nos robe energía vital y que durante el aprendizaje no dejemos la mejor parte de nosotros en el proceso. Los depredadores emocionales abundan, tienen una manera
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Razones del sufrimiento según el budismo El budismo más allá de ser una religión o bien una filosofía de vida, le ofrece a la humanidad ideas que le ayuden a aprovechar la vida al máximo. Sus prácticas se han convertido en grandes alicientes y sus principios una manera de ver la vida alineada con la
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Cuando el nuevo integrante de la familia es de cuatro patas Solo quienes han tenido el placer de tener en sus vidas una mascota, especialmente una de cuatro patas, saben apreciar lo maravilloso y quizás enredado que se vuelve su mundo con un ser que es capaz de amarlo más que a cualquier cosa o
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Date el regalo de reinventarte las veces que lo necesites Está bien darnos cuenta de que no estamos viviendo la vida que queremos, está bien despertar un día y querer echar todo lo que tenemos y conocemos a un lado y querer reinventarnos, está bien querer generar cambios sencillos o radicales con la intención de
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Tómate un momento y solo respira La mayoría de las veces pasamos desapercibido el maravilloso recurso que tenemos a nuestro alcance de manera permanente. La respiración, adicional a su función básica de suministrar oxígeno a nuestro organismo, es la vía más rápida de darle control a nuestra vida. Solo basta prestarle atención en cualquier momento
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