6 consejos para reducir tu ansiedad Si has sufrido ansiedad alguna vez, sabrás que esta aparece cuando menos te la esperas y sin un motivo aparente. La ansiedad se convierte así en nuestro propio enemigo, algo que llevamos en nuestra espalda y que nos puede sorprender en cualquier momento. Pero, ¿qué es realmente la ansiedad? […]
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La dependencia emocional: una batalla que puedes vencer La dependencia emocional es algo que muchos padecemos, básicamente ponemos en juego nuestra felicidad cuando la misma depende de otra persona, y aunque no nos demos cuenta está ahí esa pequeña molestia en nuestro interior, está ahí y nos está tratando de decir algo, algo importante, un
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Consejos que debes dar a tus hijos si quieres verlos felices Dicen que la primera obligación hacia nuestros hijos es hacerlos felices. Espero hijo, haber cumplido con este maravilloso mandato contigo. Edgardo Chas Todos los padres estamos dispuestos a dar todo de cada uno de nosotros por la felicidad de nuestros hijos, los abarrotamos
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Extrañar también es válido Seguramente más de una vez te ha pasado, te has sentido sola, la oscuridad de tu habitación poco a poco te consume, estás rodeada de personas y sin embargo te sigues sintiendo sola, las lágrimas caen por tu cara sin cesar y te preguntas el porqué, y aunque inmediatamente no consigues
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Dime de que alardeas y te diré de qué careces… Si sabes lo que tienes ¿Para qué alardear de ello? Vivir de las apariencias no es vivir, es tan solo fingir que estas viviendo. Gaby Todos alguna vez en la vida en algunas circunstancias, nos hemos rodeado de personas que disfrutan comentando sus logros,
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Aprende a aceptar lo que te mereces en una relación de pareja “Toda relación es una relación de dar y recibir. El dar engendra el recibir, y el recibir engendra el dar.”- Deepak Chopra Es seguro que a lo largo de nuestra vida nos toparemos con muchas personas, de toda clase, todas diferentes,
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Cuando te quieras lo suficiente, tu cuerpo y tu mente te estarán agradecidos La libertad no es nada más que una oportunidad para ser mejor- Albert Cam Aunque muchas veces el estrés no es buen acompañante en nuestras vidas, porque nos genera incomodidades, dolores de cabeza y ni hablar de la interminable lluvia
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Los cuatro jinetes del apocalipsis de las relaciones Crítica, desprecio, defensiva y retirada emocional Los hombres y las mujeres a veces descubren que es difícil encontrar a la pareja deseable para el matrimonio. Puede ser cierto. Pero hay otro componente en la situación: no es suficiente encontrar a la persona adecuada, nosotros debemos ser la
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Anuptofobia: El miedo de quedarse soltera para toda la vida ¿Cómo saber cuándo las ganas de encontrar pareja se transforma en un trastorno? Una especialista en el tema explica de qué se trata este miedo y cuáles son las señales para detectarlo. Para muchas la soltería es un momento de conexión con uno misma, pero
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El amor es más una decisión que un sentimiento El amor está sobrevalorado El tipo de amor al que nos referimos en esta entrada es al amor que se forma en las parejas y que no tiene mucho que ver con el amor incondicional o ágape, ese que reconoce que todos somos parte de lo mismo
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