No hay nada de malo en ti… A lo largo de nuestra vida desde que éramos infantes hasta ahora, recibimos malos mensajes que han estado acompañados de temores, ira, frustraciones, como cuando se nos advertía de un supuesto peligro, como el hecho de dar por sentado el “no hagas eso que te puedes caer” o […]
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Antes de aprender a meditar tienes que aprender a no dar portazos… Todos deseamos de alguna manera lograr aprender a controlar nuestras emociones y para aquellos que jamás se han detenido a pensar en ello, es importante hacer una revisión de las actitudes que tenemos en la vida y de la manera en la cual
Antes de aprender a meditar tienes que aprender otras cosas Leer más »
No vivas de las apariencias, siempre cambian Vivir de las apariencias se ha convertido en una constante, personas intentando alcanzar estándares impuestos por la sociedad o por ellos mismos, pretendiendo ser cosas que no son. Vemos parejas publicando en redes sociales hermosas fotos, donde lo único real es el modelo del teléfono, vemos personas que
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Si tu dolor no es el de tu pareja, es muy probable que no te ame Cuando amamos a alguien probablemente es imposible ver con indiferencia sus angustias, sus malas experiencias, su dolor… Amar a alguien implica solidaridad, empatía, comprensión. Tiene implícito sentirse uno con el otro, sentir que cualquier cosa que le pase a
Es probable que no te ame tu pareja si no le afecta tu dolor Leer más »
Entre las semillas que siembras en tu hijo, jamás olvides la paciencia La paciencia es una virtud a la que no prestamos mucha atención pero si se aprende y se practica, nos ayudará el resto de nuestra vida. La paciencia nos hace ver las cosas de manera diferente, a ser más comprensivos, y a soportar
La semilla de la paciencia no olvides sembrarla en tu hijo Leer más »
El mejor estado no es estar enamorado de alguien más, sino de ti mismo Ciertamente estar enamorado de alguien es un estado maravilloso, enriquecedor, de crecimiento, de acompañamiento, de equipo. Sin embargo, la plenitud que se obtiene cuando nos sentimos enamorados de nosotros mismos es sin duda incomparable. Cuando estamos enamorados de nosotros mismos, sin
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La mayoría de las cosas que nos preocupan, nunca ocurren Nuestra mente es una perfecta creadora, tanto de cosas maravillosas, como de cosas que nos agobian. Hacemos un hábito de mantener pensamientos negativos unidos a nosotros alertándonos de todo lo nefasto que nos puede ocurrir, preocupándonos, haciéndonos sentir alterados con lo que tiene que ver
Las cosas que nos preocupan, en su mayoría nunca ocurren Leer más »
Aceptar es el arte de vivir en paz con aquello que no podemos cambiar Nada que perturbe más nuestra tranquilidad que bombardearnos con todo tipo de pensamientos asociados a aquello que no está a nuestro alcance cambiar. Nuestra aceptación no es nuestro fuerte cuando el ego, que lo quiere controlar todo toma el poder, nos
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Ser feliz con lo que se tiene es la verdadera riqueza Una de las conductas que normalmente repetimos los seres humanos, es sentirnos inconformes con lo que tenemos, inclusive con lo que somos, la mayoría de las veces no sabemos apreciar o agradecer con lo que contamos y siempre le endosamos la felicidad y la
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Tu libertad no debe depender de tu situación sentimental Sin adentrar demasiado en lo que quiere decir libertad y que por lo general por más libres que nos podamos sentir, siempre estaremos encadenados a algo, que normalmente no hemos elegido, sino que por temas sociales, culturales, religiosos o simplemente por llenar expectativas de lo que
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