Detalles simples para alcanzar un sueño profundo y reparador… A muchas personas les sucede que aunque duerman por horas, sienten que no descansan lo suficiente, ocurre que aunque estés durmiendo ocho horas o más, por las noches, podrías no estar consiguiendo la calidad de sueño profundo. Dormir es como el ejercicio, y la calidad importa […]
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Tu pasado es lo que fuiste, no lo que eres Una de las peores cosas que puedes hacer es asumir que tu pasado debe definir lo que eres hoy en día. Ciertamente, lo que viviste hoy es consecuencia de tu ayer, de las decisiones que tomaste, de lo que aprendiste, de nuestras experiencias. Pero eso
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No esperes ver crecer flores donde nunca plantaste una semilla… Todo esperamos de alguna manera ser bien tratados, ser amados, considerados y respetados, esperamos siempre que en nuestro entorno haya armonía y equilibrio para nosotros, el asunto radica en que en muchos de los espacios de nuestra vida no nos dedicamos a plantar una semilla
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Existen formas muy simples de amar… El amor es una de las fuerzas más maravillosas del planeta, que te hace superar todas las cosas que a simple vista son imposibles. Es motivador, porque permite convertir los sueños en realidad. Simplemente, el amor es dar y recibir construir relaciones duraderas y bien cimentadas o al menos
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Quítate la venda y detecta las señales de alarma en tus hijos… Demostrar amor por nuestros hijos no significa únicamente llenarlos de mimos. También forma parte de la responsabilidad paterna brindarles elementos motivadores para su desarrollo. Para cumplir con éxito esta tarea, muchas veces es necesario el apoyo de profesionales; sin embargo existen señales y
7 Señales de alarma en tus hijos ¡Quítate la venda! Leer más »
Activar el ahora – Vivir en consciencia La mayoría de nosotros no sabe a ciencia cierta estar presente, estamos acá pero nuestra mente por lo general se encuentra en cualquier otro sitio, en cualquier otro tiempo, por lo que nos perdemos de disfrutar lo que vivimos, pensando en cosas que no están a nuestro alcance
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Está bien vivir una vida que otros no entienden ¡Apréndelo! La libertad es un estado poco conocido por la mayoría, aunque esto no sea evidente para todos. Vivimos atados a un sinfín de “deber ser”, desde que nacemos, porque tradicionalmente ha sido así, no tenemos mucha práctica en eso de romper paradigmas, y muchas veces
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La ira, el miedo y el resentimiento reflejan un niño interior herido Muchas veces no entendemos las conductas de quienes nos rodean o las nuestras, somos especialistas en hacer juicios en relación a la actitud que puede tomar cada persona, a su manera de reaccionar, a su manera de afrontar algunas situaciones, sin detenernos un
Un niño interior herido se reflejan en el resentimiento Leer más »
El ejemplo es la mejor manera de educar Muchas veces queremos que nuestros hijos o los pequeños a nuestro cargo sean seres “de bien”, que se puedan desarrollar de la mejor manera a futuro, que lleven consigo los principios y valores que nos parecen importantes, que lo que les decimos quede grabado en sus mentes
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Siempre es posible olvidar a una persona Parte de la vida es no ser correspondido en todos los escenarios, muchas veces las cosas no resultan como lo esperamos, y entre esas cosas está el hecho de enamorarnos y no ser correspondidos, al menos no como deseamos. En estos casos, debemos necesariamente enfrentar una separación, que
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