Enamórate de la vida! Deléitate con estos 90 pequeños hábitos de las personas felices que te harán disfrutar más de la vida:
1. Levántate más temprano
2. Respira más profundo
3. Aliméntate bien
4. Rodéate de personas que te inspiren
5. Escucha música que te guste y te dé serenidad
6. Sonríe más
7. Haz ejercicio
8. Comparte tiempo de calidad con tu familia
9. Enamórate de la naturaleza
10. Juega más con tus mascotas (o consigue una)
11. Agradece todo lo bueno que sucedió en el día antes de dormirte
12. Medita 10 minutos todos los días
13. Sé más activo
14. Invoca energías positivas: reza, prende una barra de incienso, enciende una vela, invoca un ángel, lee frases que inspiran…
15. Toma más siestas
16. Recuerda buenos tiempos y agradece por ellos
17. Sé más paciente contigo mismo y con los demás
18. Descansa bien
19. Practica la contemplación silenciosa
20. Mira fotos de cosas hermosas
21. Aprende un poco sobre algo que te encante
22. Escribe tus sueños
23. Camina 20 minutos cada día
24. Toma más agua
25. Lee un buen libro
26. Haz yoga
27. Ríete con ganas
28. Haz estiramientos cuando te levantes
29. Mira el cielo todos los días
30. Haz listas para organizar mejor tu tiempo
31. No juzgues a los demás
32. Cuando hables con alguien, míralo a los ojos
33. Deséale algo bueno a una persona todos los días
34. Escucha el doble de lo que hablas
35. Prueba cosas nuevas
36. Enamórate de las flores
37. No califiques todo lo que te pasa
38. Lleva un cuaderno y un lápiz contigo todo el tiempo
39. No te critiques a ti mismo
40. Date pequeños gustos constantemente
41. Sal más de tu casa
42. Recuerda tus raíces
43. ¡No te rindas! Persevera
44. Cuando las cosas estén complicadas, confía en la vida
45. No fuerces las cosas; deja que ocurran en su momento
46. Llama a tus amigos en vez de escribirles
47. Aléjate de tu computador
48. Renuncia a la necesidad de controlar las cosas y las personas
49. Visita nuevos lugares
50. No te preocupes por ser perfecto
51. Deséale a tus amigos y familiares que se les cumplan sus sueños
52. Haz más de lo que te hace feliz
53. Escribe tus ideas, tus pensamientos y tus aprendizajes
54. Visualiza tus sueños convirtiéndose en realidad
55. Sonríeles a los desconocidos
56. Sé más abierto con los demás
57. Organiza tu casa, tu cuarto, tu closet, tu escritorio
58. Enamórate de tu belleza natuaral
59. Entra en silencio a menudo
60. Come más frutas y verduras
61. Dile a las personas cuánto las aprecias
62. Viaja más
63. Vive en el aquí y el ahora
64. Llama a tus familiares más a menudo
65. Ten un propósito más grande para tu vida y recuérdalo todos los días
66. Honra tus palabras
67. Toma té verde
68. Diviértete más
69. Haz afirmaciones de bienestar
70. Deshazte de lo innecesario en tu vida
71. Ayúdales a las personas desinteresadamente
72. Di siempre la verdad así te tiemble la voz
73. Toma un poco de sol 5 minutos al día
74. Demuéstrales a las personas cuánto los quieres
75. Empieza todos los días con el pie derecho
76. Vístete de una forma que te haga sentir muy bien contigo
77. No supongas: comunícate!
78. Deja ir el pasado de una vez por todas
79. Recuerda que la vida es un proceso
80. Sé más amable con los desconocidos que te encuentras en tu vida
81. Párate derecho
82. Perdona a los demás y perdónate a ti mismo
83. Siempre da lo mejor de ti
84. Termina los libros que empieces a leer
85. Cuando algo te molesta, para de pensar en eso!
86. Entra en contacto con la naturaleza más a menudo
87. Escucha música alegre en la mañana para empezar bien el día
88. Atrévete a seguir tus sueños
89. Disfruta más de las pequeñas alegrías de la vida!
90. Ten un poco más de fe
