Vivimos en una era en la que se nos recomienda expresar nuestro enojo, pero Buda no estaría de acuerdo con eso. Actuar el enojo hace que sea más fácil hacerlo de nuevo en el futuro, conduciendo así a un ciclo interminable. El Buda nos aconseja que no reprimamos nuestras emociones ni que permitamos que nos […]
Para tratar con el enfado sigue estos 8 consejos budistas Read More »
Elijo creer que lo que quiero es posible, aun cuando no tengo claro cómo ocurrirá Lo que marca la diferencia entre desear y materializar, no es otra cosa que la fe. La fe es simplemente la certeza de que algo ocurrirá y es posible, sin que las dudas nos invadan, incluso cuando no tengamos en
Lo que quiero es posible, aunque no se cómo ocurrirá Read More »
Significado del símbolo OM Símbolo OM, también transcrito Aum, es uno de los mantras más sagrados de las religiones Dharmicas (hinduismo y budismo). El primer sonido de la creación, la vibración original. OM es una sílaba poderosa y fundamental que proviene del hinduismo y que se ha popularizado hoy en día en todo Occidente como el símbolo de la mente en calma
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Quien no puede estar solo, escoge cualquier compañía por desesperación Ciertamente no estamos acostumbrados a trabajar en el manejo de nuestra soledad, muchas veces nos sentimos incómodos, con el solo hecho de permanecer mucho tiempo, en un ambiente que únicamente promete soledad. Estamos acostumbrados a interactuar con otras personas, a escuchar, a mirar a alguien
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¿Cómo logramos que nuestra mente atraiga todo lo que deseamos? Pues esto es casi lo mismo que encontrarse con una lámpara mágica, pero con el plus de que ¡tenemos deseos ilimitados! Todo, absolutamente todo lo que vivimos corresponde a una creación por parte de nuestra mente, porque inclusive si partimos de que seleccionamos experiencias antes
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Lamentablemente la violencia en la pareja es un tema más común de lo que nos gustaría afrontar. La cultura y la sociedad han resultado determinantes en los índices de violencia en las relaciones de pareja. Evidentemente tanto la crianza como los ejemplos juegan un papel importante en la formación de los individuos. Quien proviene de
La violencia en la pareja se desarrolla en 3 etapas Read More »
Un amigo es aquel que te levanta, cuando ni tú mismo sabes que te has caído Los amigos de verdad tienen la facultad de leernos, de observarnos, de levantarnos, de darse cuenta de cosas que nos ocurren y nos afectan, mientras nosotros no necesariamente nos hayamos percatado del estado en cual nos encontramos. Ellos nos
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Los problemas siempre pasan, solo ten paciencia Muchas veces solemos pensar que aquello que nos los problemas, estará con nosotros durante más tiempo del que podamos soportar, y con esta visión quizás estemos extendiendo en tiempo y en magnitud los problemas con los que no nos sentimos agradados. Mientras más firme sea nuestra creencia de
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En poco tiempo todo lo que has pasado tendrá sentido Solemos enfrascarnos en situaciones que nos afectan, generándonos malestar y sufrimiento, sin darnos cuenta que todo esa situación demora poco tiempo. No vamos a tratar de convencerte de que tienes el control absoluto de lo que sientes y cómo afrontas cada una de las circunstancias
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13 Cosas que no necesitamos, pero que siempre procuramos La vida muchas veces transcurre, mientras a su paso nosotros nos dedicamos a imponernos necesidades que no nos corresponden, pero por la costumbre de querer encajar, de controlar, de preservar, terminamos por hacerlas nuestras, generando con ellas las limitaciones y cargas que normalmente llevan consigo la adopción de necesidades.
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