Presta mayor atención a lo que quieres que a lo que deseas evitar Nuestra mente al parecer no entiende de negaciones y cuando queremos apartarnos de algún pensamiento, de una situación y de nuestra mente se apodera la necesidad de evitarla, pues paradójicamente el pensamiento estará allí, como si lo hubiesen troquelado en nuestra mente. …
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El síndrome de Anna Karenina: un amor que destruye Quizás te suene esta idea del síndrome de Anna Karenina, un trastorno que puede que hayas sufrido o haya padecido alguien de tu alrededor. Aunque no lo creamos, es más común de lo que parece. En el amor, las cosas pueden salir bien o mal, pero …
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¿Puedo ser feliz sin pareja? Esta pregunta puede parecer algo estúpida en un primer momento, pero ¿cuántas personas existen en este mundo que no son capaces de ser felices sin pareja? Esto es una realidad que incluso puedes estar viviendo tú sin que te des cuenta. La mejor manera de ser feliz con alguien es …
Lo que duele no son las acciones sino quien las realiza Cuántas veces no nos vemos de forma particular afectados por algo, un agravio, una discusión, una crítica, una acción recibida, una presencia o una ausencia… Esto forma parte de nuestro día a día, de nuestra vida, pero la mayoría de las veces no prestamos …
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7 Pequeños Cambios de Mentalidad Que Mejoran Dramáticamente tu Calidad de Vida ¿A veces sientes que tu mente te controla a ti más de lo que tú controlas tu mente? Quieres vivir una vida productiva, feliz y exitosa, pero tu mente pone barreras en tu camino. Sabes lo que se requiere para ser exitoso, pero …
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Soy perfeccionista y no me gusto Quizás seas una persona perfeccionista y por ese motivo no puedes ser feliz. El perfeccionismo, el afán por lograr que todo salga bien, hace que nos olvidemos de disfrutar del resultado. Nunca estarás conforme, nunca estarás contento. Ser perfeccionista no te hará feliz. Yo nunca estoy satisfecho con nada, …
Mi viaje hacia el desapego emocional Cuando hablamos de desapego emocional, incluso de pensar más en nosotros mismos que en los demás, la palabra que nos viene inmediatamente a la mente es “egoísmo”. Pero, ¿qué hay de egoísta en brindarnos la importancia que merecemos? Si nosotros no nos valoramos, no nos queremos, no nos amamos, …
LAS DOS DIMENSIONES QUE HAY EN TI En ti existen dos planos: el plano de la mente y el plano de la no-mente. Dicho con otras palabras: el plano en el que vives en la periferia (la superficie del océano, las olas) de tu ser y el plano en el que estás en el centro …
Cuando la tristeza invade nuestro cerebro La tristeza es una de las emociones más básicas del ser humano, es esa sensación que nos embarga por infinitos motivos, que nos apaga y nos obliga a mirar hacia nuestra propia introspección en busca de razones y explicaciones. Suele decirse que son precisamente las tormentas las que hacen …
Los celos tienen cabida cuando hay seguridad? Los celos, especialmente cuando hablamos de parejas presentan toda una controversia, algunos afirman que son demostraciones de amor, otros que es falta de seguridad, sin embargo, lo que es seguro dentro del análisis es que pueden llegar a fastidiar tanto una relación, que pueden acabarla. De una forma …
