Psicología

¿De qué te sirve sentir si no lo expresas? Expresar lo que sentimos muchas veces no resulta tan sencillo como nos gustaría y cada quien puede tener diferentes motivos para no expresar sus sentimientos, especialmente cuando hay otras personas involucradas, pero en términos generales las causas comunes pueden encajar en alguna de estas causas: Miedo […]

“Raíces y alas” es el legados más importante para tus hijos Quienes tenemos hijos podremos confirmar que muchas veces queremos transmitirles tantas cosas, que podemos perdernos en el camino. Ciertamente los niños no vienen con instrucciones, ni tenemos una tabla en donde podemos clasificar nuestra gestión como padres, pero sí que nos puede facilitar la

Hay algo que cura prácticamente todo, se llama AMOR PROPIO Podemos pensar que esta afirmación es exagerada, pero cuando realmente no tenemos amor propio, somos capaces de aceptarnos, de perdonarnos, de motivarnos, de admirarnos, de sanarnos y establecer para nosotros lo que queremos, estableciendo caminos, fronteras y estando medianamente claros en cuanto a lo que

El miedo nunca te dice la verdad, solo intenta convencerte… ¡No le creas! ¿Alguno de ustedes alguna vez ha atrapado al miedo infraganti? Es lo más parecido a sorprender a un niño haciendo una travesura, pierde poder de la situación en seguida que nuestra observación cae sobre él. El miedo es sin duda el mecanismo

Características de niños perfectamente normales Llama la atención cómo como padres pretendemos que nuestros hijos tengan muchas veces conductas y reacciones asociadas a una madurez emocional, que la mayoría de las veces ni siquiera nosotros tenemos como adultos. Los niños, son personitas en desarrollo, en proceso de aprendizaje, con herramientas limitadas de manejo de emociones

El efecto de querer controlar tus emociones Cada uno de nosotros es capaz de generar y sentir emociones de todo tipo a lo largo de su vida, pudiéndolo acotar en días e inclusive en minutos. Muchas veces sentimos una necesidad desbordada de controlar esas emociones, incluso podemos querer limitar las emociones positivas por no querer

11 Consecuencias del maltrato psicológico Cuando hablamos del maltrato en cualquiera de sus presentaciones, podemos sacar un amplio listado de sus consecuencias, específicamente sobre quien está siendo víctima del mismo, dependiendo del tipo de maltrato recibido, del perfil del o los maltratadores y de las condiciones particulares de la víctima, considerando género, edad, situación socio

La depresión no solo quita la alegría, sino la esperanza La depresión es un cuadro emocional que nos quita la esperanza y alegría, no lo seleccionamos de manera consciente, pero si se alimenta a través de nuestros pensamientos en cualquier momento de nuestras vidas. Algunas veces se confunde la tristeza con la depresión, sin embargo,

Madres que terminan haciéndole daño a sus hijos Comencemos por aclarar que entendemos la importancia del padre en la crianza de los hijos, sin embargo, independientemente de la presencia o participación de la figura paterna en el núcleo familiar, esta entrada irá dirigida al impacto de la madre en la crianza de sus hijos. Ciertamente

A veces las peores batallas son entre lo que sabemos y lo que sentimos Muchas veces nos gustaría saber menos y solo atender el llamado de lo que sentimos, sin embargo, una vez que sabemos alguna información importante resulta imposible ignorarla. Pocas cosas generan mayor incomodidad como cuando sabemos lo que tenemos que hacer y