Psicología

La ansiedad tiene cura Los que han sufrido en cualquier momento de sus vidas trastornos de ansiedad, pueden estar divididos en dos grupos, los que creen que la ansiedad puede dejar de manifestarse en sus vidas y los que por el contrario la sienten como un visitante, que aunque no sea residente permanente, puede venir […]

No ignores tu tristeza Muchas veces cuando sentimos emociones negativas en nuestro ser, queremos eliminarlas de golpe, sin darle ningún tipo de espacio  en nuestras vidas. Sin embargo cada una de nuestras emociones nos da una pista de lo que está predominando en nuestra mente. Así que escuchar cada una de nuestra emociones, nos conduce a

La depresión te quita la vida de muchas maneras No es necesario que el corazón deje de latir para sentir que la vida se ha ido, quienes sufren de depresión se encuentran en un estado en el cual darle sentido a sus vidas puede ser la tarea más complicada. La depresión muchas veces se confunde

Entrena tu cerebro para desenamorarte El enamorarnos normalmente no es un proceso consciente, pero sí hay un factor intencional en el cual nos permitimos y contribuimos a las dinámicas que hacen posible el hecho de desarrollar sentimientos hacia alguien y lo mismo pasa en el proceso contrario. Cuando pasamos por una ruptura nos encantaría apretar

Las huellas del abandono del padre Lastimosamente cada vez vemos con mayor frecuencia el abandono del padre, no solo del hogar, sino de sus hijos, sumado a aquellos padres con efecto donante que solo estuvieron presentes en la concepción o bien tienen una participación en la vida de los hijos bastante ligera. En cualquiera de

El victimismo y la manipulación emocional En el amplio abanico de conductas y comportamientos que describen los diferentes tipos de perfiles, hay algunos que se destacan en cuanto a la capacidad e intención de victimismo y manipulación emocional, convirtiéndose a menudo en un fuerte drenaje de energía para quienes le rodean. 1° forma de victimismo:

Deja de buscar razones para ser infeliz ¿Te has tomado un momento para observar cómo funciona tu mente en relación a lo que te rodea? Sí, la pregunta puede ser demasiado amplia, así que vamos a hacerla un poco más específica: ¿Dónde enfocas más tu atención en aquello que te falta o en aquello que

A las personas egoístas siempre les cuesta pedir perdón Las personas egoístas no suelen ser capaces de ver el daño que generan en los otros, para ellos siempre existe algo que justifique sus acciones cuando son las mismas son consideradas como negativas para quienes le rodean. Una persona que solo está concentrada en el metro

Si no existe en tu mente, tampoco existirá en tu vida Lo que albergamos en nuestra mente y mantenemos constantemente presente en forma de pensamientos, es lo que materializamos en nuestras vidas. Es por ello que la mayoría de las personas pueden dar un buen pronóstico de lo que existirá en sus vidas, porque lo