Hábitos negativos que debes eliminar de tu vida La mayoría de nosotros tiene algún hábito negativo que no le favorece, siendo una limitación para el desarrollo y el disfrute de la vida: Debes eliminar el no quererte a sí mismo: Aunque suene extraño, son pocos los que saben amarse y respetarse a sí mismos, los […]
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Los celos siempre irán de la mano con la inseguridad Es triste ver a personas que dejan de vivir sus vidas y de disfrutar de sus relaciones por estar creando en su mente películas en donde resultan engañados. La inseguridad es la causante de los celos en cualquiera de sus escalas, siendo directamente proporcional en
De la inseguridad es donde surgen los celos Leer más »
El Efecto Pigmalión, no hagas que tus hijos vivan de tus expectativas… ¿Y si nuestra percepción y expectativas fueran, en gran parte, responsables de las actitudes y conductas de los demás? Al parecer, a este fenómeno se le conoce como “El efecto Pigmalión”. Las expectativas y las etiquetas que proyectamos sobre un niño pueden determinar
De tus expectativas no deben vivir tus hijos Leer más »
Detalles simples para alcanzar un sueño profundo y reparador… A muchas personas les sucede que aunque duerman por horas, sienten que no descansan lo suficiente, ocurre que aunque estés durmiendo ocho horas o más, por las noches, podrías no estar consiguiendo la calidad de sueño profundo. Dormir es como el ejercicio, y la calidad importa
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La ira, el miedo y el resentimiento reflejan un niño interior herido Muchas veces no entendemos las conductas de quienes nos rodean o las nuestras, somos especialistas en hacer juicios en relación a la actitud que puede tomar cada persona, a su manera de reaccionar, a su manera de afrontar algunas situaciones, sin detenernos un
Un niño interior herido se reflejan en el resentimiento Leer más »
La mayoría de las cosas que nos preocupan, nunca ocurren Nuestra mente es una perfecta creadora, tanto de cosas maravillosas, como de cosas que nos agobian. Hacemos un hábito de mantener pensamientos negativos unidos a nosotros alertándonos de todo lo nefasto que nos puede ocurrir, preocupándonos, haciéndonos sentir alterados con lo que tiene que ver
Las cosas que nos preocupan, en su mayoría nunca ocurren Leer más »
Aleja la ansiedad de tu vida… Podemos pensar que la ansiedad es una condición especial, que llega a ciertas personas únicamente, no nos damos cuenta, que todos somos propensos a sufrir estados de ansiedad, especialmente por la manera en la que estamos casi obligados a llevar nuestra vida hoy día. Sin embargo, podemos incorporar algunos
Aleja la ansiedad de tu vida con estos 9 consejos Leer más »
No hace falta enfermar nuestro cuerpo para evadir situaciones Nuestra naturaleza es la salud perfecta, eso es lo que está en armonía con el universo y la energía vital. Algunos estudios han desarrollado algunas teorías en las cuales las enfermedades no son más que el mal manejo de nuestros miedos y emociones, que son una
No hay que enfermar nuestro cuerpo para evadir situaciones Leer más »
¿Cómo sé si estoy reprimiendo mis emociones? A ciencia cierta no podemos saber si estamos o no reprimiendo alguna emoción, sin embargo, podemos sentir cuando estamos incómodos frente a alguna situación deseada o no. Cuando no dejamos que se exprese nuestra psique, no es raro que se acabe expresando nuestro cuerpo. Las personas que tienden
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6 tipos de depredadores emocionales En la vida nos cruzamos con muchos tipos de personas, todas ellas pueden enriquecernos, pero siempre debemos estar atentos a que la lección no nos robe energía vital y que durante el aprendizaje no dejemos la mejor parte de nosotros en el proceso. Los depredadores emocionales abundan, tienen una manera
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