Sana tus heridas emocionales y abre tu corazón a tu presente A lo largo de nuestras vidas nos enfrentamos a diversas situaciones que pueden generarnos heridas emocionales, que a veces podemos pensar que ya son cicatrices totalmente cerradas y resulta que ante cualquier recuerdo, pensamiento, evocador de aquello que nos marcó, vuelven a abrirse, refrescando […]
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La esencia de la enseñanza de Krishnamurti por J. Krishnamurti El siguiente texto fue escrito por Krishnamurti el 21 de octubre de 1980 a petición de Mary Lutyens, su biógrafa, en él se resume el aspecto central de sus enseñanzas. La esencia de las enseñanzas de Krishnamurti está contenida en la declaración que hizo
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Entre resistir y fluir ante tus problemas, decide siempre fluir Nuestra vida de principio a fin está llena de situaciones que de alguna forma ponen a prueba nuestras capacidades, nos ocurren cosas fabulosas, pero también cosas que sentimos que nos sobrepasan y que inclusive pensamos insuperables, es bajo estas circunstancias donde debemos hacer uso de
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Aprende a salir de la queja Es un mecanismo inconsciente que poco a poco se va afianzando y se acaba por instalar en nuestro interior y cuando esto ocurre será muy difícil de deshacer el mal habito. Es comprensible quejarse interiormente y exteriormente de algo que nos afecta directamente, pero la queja va ganando terreno
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Los 4 acuerdos de la filosofía tolteca Para lograr entenderse a si mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, es imprescindible entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos. Este sistema de creencias se puede modificar y así conseguir el equilibrio interior que llevará a la
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Todo llega a su debido tiempo Si estás en ese momento en tu vida en el que piensas que conseguir a esa persona especial es una tarea imposible, no lo quieres buscar porque sabes que no es sencillo, tampoco quieres sentarte a esperar a ver si el destino hace lo propio. Pero de alguna manera
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La vida comienza donde el miedo termina La naturaleza humana, sabiamente estructurada nos da dentro de las muchas reacciones que podemos sentir, el miedo, como un recurso que nos permite accionar ante un peligro, condicionando nuestro cuerpo par la decisión que tomemos, por lo general entre cualquiera de estas opciones: pelear o huir. Sin embargo,
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Comienza por amarte a ti Cuántas veces no hemos escuchado o leído que para amar a alguien más es necesario amarnos a nosotros primero? Pero, cuántas veces lo olvidamos o sencillamente no sentimos que sea así? Cuántas veces nos resulta imposible atender nuestras necesidades antes de las del resto de nuestros seres queridos? No debemos
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No te aferres al pasado, ni temas por tu futuro… Asume tu presente El pasado ya no existe, ha muerto; el futuro todavía no existe, no ha nacido. Sólo existe el presente. Sólo el presente está vivo. Cuando está aquí ahora la vida fluye en ti. Cuando estás aquí ahora, estás en tono con la existencia.
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8 Prácticas Innovadoras Para Mantener Cuerpo, Mente y Alma en Armonía En este mundo de locos, todos buscamos el bienestar, la forma de sentirnos en forma, relajarnos y mantener nuestro cuerpo y nuestra mente equilibrados y en condiciones óptimas. Se han impuesto las terapias alternativas, la alimentación sana y/o Mediterránea, las disciplinas alternativas… Assumpta Ricart
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