Beneficios de la meditación en los niños

Beneficios de la meditación en los niños

Los niños son meditadores naturales, por lo general ellos tienen esa capacidad de enfocarse justamente en aquello que hacen, concentrar toda su atención en cualquier actividad que realizan. Lo que sería una exitosa práctica de mindfulnees, que justamente procura...
Cuando quedarse es ir demasiado lejos

Cuando quedarse es ir demasiado lejos

A nadie le gustan las rupturas, incluso si somos nosotros los que hemos decido terminar o marcharnos, nos puede resultar abrumador. Nadie se vincula a otra persona afectivamente pensando en que eventualmente deberá poner fin a esa relación. Sin embargo, aunque no haya...
Amor de mi vida… fue un placer conocerte

Amor de mi vida… fue un placer conocerte

Nunca pensé que te despediría, a ti, que me enseñaste amar como nadie pudo antes, que me mostró tanto de mí que jamás hubiese sabido que existía. Un final jamás rondó por mi cabeza y quizás fue mejor así, porque si lo hubiese presentido, hubiese actuado con miedo...
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