Aleja la ansiedad de tu vida… Podemos pensar que la ansiedad es una condición especial, que llega a ciertas personas únicamente, no nos damos cuenta, que todos somos propensos a sufrir estados de ansiedad, especialmente por la manera en la que estamos casi obligados a llevar nuestra vida hoy día. Sin embargo, podemos incorporar algunos […]
Aleja la ansiedad de tu vida con estos 9 consejos Read More »
A veces para abrir una puerta es necesario cerrar otras (con doble llave) No estamos acostumbrados a dejar ir y mucho menos a sentir que perdemos algo que de alguna manera sentimos nuestro, sin embargo, en algunos momentos es sencillamente necesario abrir nuestras manos y soltar lo que está entre ellas para liberarlas y tomar algo
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Es mejor soportar un dolor ahora, que soportarlo para siempre Muchas veces nos negamos a tomar decisiones drásticas en nuestras vidas, anticipándonos a que nos generará un gran dolor, sin embargo podemos dejar de considerar que la mayoría de las veces es preferible soportar dolor puntual, a soportar un dolor que se extienda en el
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La mejor religión es un buen corazón Como bien lo dice nuestro querido gran maestro Dalai Lama: un buen corazón es la mejor religión. Ciertamente hay muchas religiones que han dado guía al hombre en el transcurso de la historia, siendo maestros espirituales diferentes figuras que se han encargado prácticamente en su totalidad de traer
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No hace falta enfermar nuestro cuerpo para evadir situaciones Nuestra naturaleza es la salud perfecta, eso es lo que está en armonía con el universo y la energía vital. Algunos estudios han desarrollado algunas teorías en las cuales las enfermedades no son más que el mal manejo de nuestros miedos y emociones, que son una
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Aprende a perdonar en 6 pasos Muchas personas dicen ser incapaces de perdonar, otras que perdonan pero no olvidan y es que perdonar no es olvidar, es recordar sin que te duela. Pero llegar a ese punto no es cosa rápida ni fácil en algunas ocasiones, pero tampoco imposible, y deshacernos de la carga emocional
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¿Cómo sé si estoy reprimiendo mis emociones? A ciencia cierta no podemos saber si estamos o no reprimiendo alguna emoción, sin embargo, podemos sentir cuando estamos incómodos frente a alguna situación deseada o no. Cuando no dejamos que se exprese nuestra psique, no es raro que se acabe expresando nuestro cuerpo. Las personas que tienden
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Regálale tu ausencia a quien no supo valorar tu presencia… En la vida no siempre estamos en el momento preciso ni en el lugar indicado, y en muchas otras ocasiones, permanecemos el tiempo que nos corresponde para recibir o dar alguna enseñanza, es el ciclo de la vida, sin embargo, muchas veces no valoramos el
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Puedes mantener una actitud positiva aún en momentos de tormenta… Quizás no te hayas percatado, pero es importante asumir la vida con una actitud positiva, ya que además de ayudarnos a mantener una buena salud mental, permitirá que manejemos los conflictos y momentos difíciles de la vida de una mejor manera. Si te preguntas ¿Cómo tener
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Quien más crítico es con los demás, menos capacidad tiene de ver sus defectos Cuando observamos a nuestro alrededor a personas que son bastante ligeras para emitir juicios y críticas hacia los demás, normalmente estamos frente a personas que les cuesta mucho tomar un espejo y hacer un análisis y reconocimiento de sus propios defectos,
No ve sus defectos, quien es crítico con los demás Read More »
