Para manejar el enojo debemos conocer el camino que recorre… El enojo es una emoción que aparece en nuestra vida muchas veces, por múltiples razones, y no tiene que ser catalogado como destructivo, es hasta necesario, siempre y cuando aprendamos a manejarlo y a evitar que nos domine, lo que pudiera generar consecuencias irreparables. El enojo, […]
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La tensión es quien crees que deberías ser, la relajación es quien eres… La mayoría de las tensiones, las preocupaciones, las angustias y los pesares de nuestra vida, si bien pueden tener motivos completamente válidos, están grandemente influenciadas por nuestra actitud ante las cosas y por la manera en la que hacemos frente a nuestra
La tensión es por lo crees que deberías ser ¡Relájate! Leer más »
Aprender a escuchar sin evaluar, puede ahorrarnos muchos disgustos en la vida… Aprender a escuchar es una virtud y una ventaja que no todo el mundo alcanza en la vida, solemos prestar atención a lo que vemos, más no lo observamos y oímos sin escuchar y sin darnos cuenta de lo que está llegando a
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Nunca es tarde para trabajar el duelo de una pérdida La mayoría de nosotros ha sufrido alguna pérdida dolorosa en su vida, la intensidad va a depender de cada uno y la importancia que haya dado a aquello que ha perdido. La mayoría de las veces no manejamos bien los procesos de duelo, generando en
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Las emociones son solo visitantes, déjalas entrar y salir… déjalas fluir Muchas veces lo que queremos hacer con nuestras emociones es controlarlas y en medio del control nace la negación, la resistencia y esto no hace más que generarnos sufrimiento. Las emociones son la reacción de nuestro cuerpo a nuestros pensamientos, lo cual es de
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El Sexto Sentido: La voz de tu alma intentando hablarte Se conoce como sexto sentido o la capacidad de percepción sutil, a nuestra capacidad de percibir la dimensión sutil o ese mundo invisible, desconocido, místico, de los ángeles, los fantasmas, el cielo, etc. El secreto de la libertad humana es actuar bien, sin apego a
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6 Recomendaciones para sacar el mayor provecho a tu mente Nuestra vida recibe constantemente vibraciones, influencias, energías, y de muchas maneras somos responsables de lo que dejamos entrar y fluir en nuestra vida, comenzando por el pensamiento y lo que genera nuestra mente. Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad. Dalai Lama Si lo que deseamos
Sácale provecho a tu mente siguiendo estas 6 recomendaciones Leer más »
La buena educación no está incluida en vestimentas costosas Es una lástima ver cómo muchas personas intentan una superación económica, proyectan una imagen determinada que habla acerca de su clase social, mientras que la buena educación y los buenos modales parecen ser cada vez menos considerados. Podemos vestir las prendas más costosas, pero eso no
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Fija tu mirada en lo que puedes hacer con tu vida y deja de mirar tu pasado Está bien fijar y reconocer etapas pasadas de nuestras vidas, aprender de los errores, llenarnos de nostalgia de cuando en cuando, recordar un camino que no debimos transitar de acuerdo a los resultados que obtuvimos, pero el pasado
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Vive tu vida y deja de pensar en lo que quieren los demás… El “vive tu vida” puede sonar un tanto egoísta, pero no significa anular las consideraciones o deseos de quienes amamos, pues en muchos sentidos podemos regocijarnos a través de la felicidad de quienes se relacionan con nuestra vida, de quienes nos importan,
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