Y simplemente decidí perdonarme Cuando estamos acostumbrados a juzgarnos muy fuerte, nos resulta sencillo autocastigarnos y tratarnos inclusive de una forma tan cruel, que quizás no nos atreveríamos a tratar así a nadie más. Hoy tenemos que decidir que ya no hacernos eso. Afortunadamente nunca es tarde para las reconciliaciones, en especial las que están […]
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Si sabe que te lastima y lo sigue haciendo es porque tú lo estás permitiendo Muchas veces caemos en unas dinámicas muy nocivas para nosotros en nuestras relaciones interpersonales, especialmente en las de pareja, en donde manifestamos que alguna conducta o acción del otro nos está lastimando y la otra persona lo sigue haciendo. Si
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Sácate de la cabeza que la vida debe llevar consigo sacrificios La mayoría de nosotros tiene un patrón mental de que las cosas buenas que nos ocurren deben llegar a nosotros como consecuencia de un arduo sacrificio. Que si no hay esfuerzo, sudor y hasta lágrimas en el proceso de conseguirlo, realmente no nos merecemos
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Las verdades de la convivencia en la pareja La convivencia de pareja no es algo que podríamos clasificar como sencillo. De hecho la convivencia con cualquier persona, independientemente del vínculo, es normalmente complicada. Enfocándonos específicamente en las relaciones amorosas todos podemos tener muchas expectativas, positivas y negativas, pero solo será combinando esos dos mundos que
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Claves para mantener la juventud más allá de la edad No podemos hacer nada que detenga el tiempo, si estamos vivos, sumaremos años y más años a nuestra vida y con ello experiencias, amores, crecimiento, decepciones, pérdidas, madurez, etc… Pero lo que nos define la juventud es ir más allá de nuestro tiempo acá o
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17 Frases de Jorge Bucay que nos ofrecerán una nueva perspectiva de vida Jorge Bucay, un reconocido escritor argentino, además de terapeuta gestáltico, se ha encargado de plasmar a través de sus obras una entrada a un mundo de superación personal y autoconocimiento. En esta entrada hemos seleccionado una serie de pensamientos de Jorge Bucay,
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Si necesitas a alguien que esté contigo todo el tiempo, esa persona debes ser tú mismo La vida puede parecer mejor con alguien que te haga compañía todo el tiempo, sin embargo, cada uno de nosotros, no solo debe ser capaz de estar solos, sino debe poder disfrutarlo. Porque la soledad es un estado que
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Me tomo la libertad de ser quien yo soy, no quien esperan que sea Sería ideal poder complacer a todos y en especial a nosotros mismos, sin embargo, yo me tomo la libertad de expresar mi autenticidad. Cada uno de nosotros tiene un criterio particular y cada quien tiene en su mente una creencia, pues
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No “hacer nada” es de las cosas más importantes que podemos hacer La realidad es que siempre estamos haciendo algo, pero todos entendemos lo que queremos decir cuando hablamos de no hacer nada. Estamos refiriéndonos a no hacer nada que consideremos relevante y metemos en este saco a veces las cosas realmente importantes para cada
No “hacer nada” es lo mejor que podemos hacer Read More »
Deja de pensar que el mundo está en tu contra y ¡avanza! A pesar de que uno de los secretos de la felicidad es aceptar a los otros tal cual son, sin duda el perfil de víctima, el de pensar que todo esta en tu contra, es uno a los que invito con mayor frecuencia
El mundo no está en tu contra, deja de pensar eso ¡avanza! Read More »
