Mindfulness: La técnica de meditación que te ayuda a vivir más feliz Extrañamente, cada vez se nos hace más difícil vivir el ahora plenamente, dificultad que te enseñamos a superar con la técnica de meditación Mindfulness, para disfrutar el presente con felicidad. Entre tanto ajetreo del día a día y lo que te quedó pendiente […]
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Los abuelos nunca mueren, se vuelven invisibles Los abuelos nunca mueren, se vuelven invisibles y duermen para siempre en lo más hondo de nuestro corazón. Aún hoy, los echamos de menos y daríamos lo que fuera por volver a escuchar sus historias, por sentir sus caricias y esas miradas llenas de infinita ternura. Sabemos que
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15 lecciones de Buda para el crecimiento espiritual y vida plena Buda, un profeta que baso su vida en una serie de lecciones. En un mundo en el que domina la política y la religión, nos encontramos un estilo de vida y filosofía como lo es el budismo. Millones de personas en todo el mundo
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Las estatuas Buda y su significado En los últimos tiempos las estatuas de Budas se han puesto de moda para decorar diferentes espacios, incluso nuestros hogares y oficinas. Si bien son objetos que quedan bellos a la vista de las personas, tienen un significado especial para la Religión Budista, ¿sabes cuál es? ¿Tu lo
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5 sabias enseñanzas del budismo que te ayudarán a atraer eso que quieres Sé el cambio que tanto deseas experimentar. Creo que incluso si no somos religiosos o si no nos interesa estudiar el Budismo como religión, igual podemos obtener muchas enseñanzas de su corriente de pensamiento. De hecho, muchas veces vemos frases inspiradoras o
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Mitos sobre la ILUMINACIÓN 1. La iluminación es un largo viaje que toma años, décadas, o incluso toda una vida o más. La iluminación consiste en darte cuenta de lo que eres y de lo que siempre has sido. Que tú no eres la imagen que tienes de ti mismo, ni tus pensamientos ni tu
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Para las hermanas no importa la distancia: las une el corazón Para las hermanas no importa el tiempo ni la distancia. Esos rostros que comparten gestos semejantes y una misma forma de reír, volverán a mirarse con la complicidad de siempre, intuyendo todo aquello que no dicen las palabras, y nutriéndose, una vez más, de ese
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7 maneras de limpiar tu mente de pensamientos negativos El pensamiento negativo puede llegar a convertirse en un hábito peligroso. Los pensamientos se hunden en la mente y permanecen allí hasta que tomas medidas para deshacerte de ellos. Cuando empiezas a pensar negativamente, puede ser tentador tratar de obligar a esos pensamientos a salir de
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9 secretos de las personas que transmiten energía positiva Hay personas especiales en el mundo que transmiten energía positiva, una energía especial que les hace brillar y que los demás perciben y aprecian porque les hace sentir bien y positivos. ¿Qué es lo que hacen las personas que realmente transmiten energía positiva? 1. Sonríen Y
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Hay palabras que solo llegan al oído, otras nos besan el alma Las palabras no son solo el resultado de una laringe que vibra, de unas neuronas que procesan y de un cerebro que ordena. Somos la conjunción de nuestros llantos escondidos, de nuestros deseos trazados al amanecer y de todas las caricias ofrecidas en
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