Psicología

Miedo a recaer en la ansiedad Cualquiera que haya tenido problemas de ansiedad y haya logrado superarlos con cualquier técnica, puede tener cierto temor a recaer nuevamente a los desagradables síntomas de la ansiedad. El día de hoy queremos dar un mensaje alentador para aquellas personas que se sienten en riesgo latente de recaer en […]

Ser importante es del ego, ser feliz es del alma Aunque muchas veces intentamos ubicar nuestra felicidad en cosas que solo alimentan nuestro ego, cuando llegamos a sentirnos realmente felices nos damos cuenta de que esto corresponde a un estado tan independiente del ego, que es justo esa distancia, la que lo hace posible. Es

No necesitas arreglar tus problemas, necesitas arreglar tus pensamientos Estamos tan acostumbrados a controlar de alguna manera lo que nos ocurre, que el solo hecho de pensar que no debemos hacer algo de manera directa para arreglar nuestros problemas, nos puede generar otro adicional. Entendamos que esos “problemas” los hemos creado nosotros mismos, que son

Las personas deprimidas necesitan sentirse comprendidas por quienes le rodean La depresión es un cuadro emocional que puede alojarse en cualquier persona, en algunas con mayor facilidad que en otras. Pero nadie está exento de vivir uno o varios cuadros depresivos en su vida. Normalmente el ser humano de hace dependiente del reconocimiento y la

Las mascotas nos ayudan a sanar No importa qué debamos reparar en nuestras vidas, quien tiene una mascota y se apoya en ella en su proceso, tiene uno cuantos pasos adelantados en la carrera. El amor sana, el amor transforma y sin duda los animales tienen una capacidad particular de amar, de demostrar cariño, de

Criar niños sin límites no está dentro del marco de una crianza respetuosa Cuando hablamos de crianza respetuosa, muchas personas se van al extremo y asumen que durante su práctica, se dejan de lado el orden, la disciplina y los límites, permitiendo que el niño actúe como quiera. Sin embargo, el no darle estructura a

Hay tristezas que no te hacen llorar, pero te vacían por dentro Solo quienes han sentido el corazón latir tan despacio, que se puede pensar que se detendrá, mientras todas las interrogantes llegan a la mente, pero sin ningún tipo de intenciones de darles respuestas, son capaces de identificarse con esas tristezas que no impulsan

Abre tus oídos a lo que te inspire, no a lo que te desanime En cada uno de nuestros procesos, especialmente los de crecimiento, llegarán a nosotros muchas voces, muchas opiniones y debemos ser capaces de filtrar convenientemente buscando en todo momento lo que nos ayude e inspire a proseguir hacia nuestros objetivos. Muchas veces

Aleja la pobreza de tu mente y se alejará de tu vida No tengo la menor duda de que la pobreza, más que ser el resultado de una cantidad de circunstancias externas, son el producto de las creencias que se pueden albergar en nuestras mentes, específicamente aquellas que van en contra de la todo lo

Una crianza respetuosa va mucho más allá de no pegarle a un niño Cuando hablamos de crianza respetuosa debemos abarcar un gran terreno, que no está delimitado por el hecho de no agredir físicamente a un niño. La crianza respetuosa es la opción más sana al momento de ayudar a formar a cualquier pequeño que