Amarnos más que a nadie no es egoísmo es sabiduría Cuando entendemos que nuestro principal compromiso es con nosotros mismos, que debemos cuidarnos, querernos y protegernos sobre todas las cosas y de todas las personas, no estamos siendo egoístas, solo estamos mostrando una gran sabiduría, poniendo en el lugar protagónico a la única persona de […]
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Sufrir de ansiedad implica aparte de sentir toda la sintomatología bastante desagradable que la acompaña, enfrentarse a ciertos hechos que muchos prefieren esconder, antes de mostrarse sin miedos, en especial para no ser rechazados, no ser tildados de enfermos mentales o considerarlos incapaces o no aptos para determinadas cosas. Entre las cosas que las personas
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Las dos sortijas Un acaudalado hombre de negocios murió dejando una considerable fortuna. Sus dos hijos se la repartieron por igual. Pero después de un tiempo se halló un paquetito que había sido celosamente guardado por el difunto. Cuando abrieron el paquete, encontraron dos sortijas. Una de ellas lucía un valioso diamante, en tanto que
Cuando es momento de partir “Y llegó el día en que el riesgo que corría por quedarse firme dentro del capullo era más doloroso que el riesgo que corría por florecer”. Anaïs Nin Este mensaje está dirigido a todos aquellos que tienen, por alguna razón, que separarse de algo o alguien, que despedirse, que
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Cómo superar un mal momento Todos tenemos malos momentos, pues no podemos estar siempre bien. No importe lo que cause ese mal momento que puede ser duradero o tan solo momentáneo. El reto está en poder superarlo de la manera más eficaz. Porque no será el único mal momento por el que pases. Porque se
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Yoga: Ejercicio para el Alma El Yoga es una disciplina mágica que en lo personal siempre digo que es lo que me mantiene cuerda, el yoga genera en mi vida el equilibrio necesario para afrontar todo aquello que ante mis ojos es un problema, una dificultad o una oportunidad de crecimiento, y sí, no exagero, mi
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Vive la vida a tu manera, pero respeta siempre la manera de los demás El privilegio de una vida es ser quien eres. Joseph Campbell ¿Cuántas veces no hemos escuchado decir que la vida es una sola y hay que vivirla al máximo? ¿Realmente pensamos que la vida es una?… reflexionemos. Tenemos infinidad de
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Escucha con amor – Cuento Tibetano En el “Techo del Mundo” (Tibet) un peregrino, con motivo de una larga peregrinación a uno de los santuarios más sagrados, encontró tres cráneos. La noticia se extendió por todas partes y llegó hasta el rey. Los tres cráneos se habían encontrado juntos y nadie sabía de su procedencia.
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No esperes milagros, solo abre tus ojos ante ellos Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas que los demás te acepten. Necesitas aceptarte a ti mismo. Thich Nhat Hanh ¿Por qué nos resulta tan complicado asumir el milagro de nuestra existencia?, nos enfrascamos en ver los milagros como hechos extraordinarios con muy pocas
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La Sabia Voz Del Vacio- Cuento Tibetano Un lama impartía enseñanzas a los monjes y novicios del monasterio. Siguiendo la doctrina del Buda, ponía especial énfasis en captar la transitoriedad de todos los fenómenos, así como de aquietarse, retirarse de los pensamientos y, en meditación profunda, percibir en el glorioso vacío interior la voz de
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