Para tratar con el enfado sigue estos 8 consejos budistas
Vivimos en una era en la que se nos recomienda expresar nuestro enojo, pero Buda no estaría de acuerdo con eso. Actuar el enojo hace que sea más fácil hacerlo de nuevo en el futuro, conduciendo así a un ciclo interminable. El Buda nos aconseja que no reprimamos nuestras emociones ni que permitamos que nos […]
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