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Aleja la ansiedad de tu vida con estos 9 consejos

Aleja la ansiedad de tu vida… Podemos pensar que la ansiedad es una condición especial, que llega a ciertas personas únicamente, no nos damos cuenta, que todos somos propensos a sufrir estados de ansiedad, especialmente por la manera en la que estamos casi obligados a llevar nuestra vida hoy día. Sin embargo, podemos incorporar algunos …

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El antes y el después de presentar trastornos de ansiedad

El antes y el después de presentar trastornos de ansiedad Ciertamente solo quien ha presentado trastornos de ansiedad, entiende el punto de inflexión que presenta la manifestación de la misma en sus vidas en cualquiera de sus exacerbadas formas. Los trastornos de ansiedad no se presentan de la nada, va presentándose de a poco, hasta …

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Causas de la ansiedad

Causas de la ansiedad La ansiedad se origina cuando hay un desequilibrio interno, y la mayoría de las veces es un desequilibrio emocional. Las emociones se forman cuando nos identificamos con nuestros pensamientos. Cuando sentimos ansiedad, ésta puede ser debido a las siguientes causas: 1. Podemos sentir ansiedad cuando no permanecemos en este momento y …

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