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TARA VERDE 01

El mantra de la tara verde: una práctica liberadora El mantra de la tara verde proviene de la diosa más popular del budismo. Tara verde es la diosa de la compasión universal, la iluminación y las actuaciones virtuosas. Se dice que

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depresion

Las personas que han superado una depresión saben que a veces el cuerpo no puede con el alma. Son además muy conscientes de que las recaídas son comunes. Esa sombra fría sigue acechando de forma sigilosa. Ahora bien, haber salido

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mujer-fragmentada

La manipulación emocional, una forma frecuente de resolver los conflictos internos Estarás más que acostumbrado a escuchar hablar de la manipulación emocional. De sus maneras de aparecer en escena y de las víctimas que deja ésta a su paso. Sin duda

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mujer-con-mariposa-en-las-manos

Inspiramos confianza cuando las acciones secundan nuestras palabras Inspiramos confianza en los demás cuando las acciones confirman y reiteran las palabras que decimos. “La acción expresa las prioridades” dijo Mahatma Gandhi con tan sencilla agudeza… Las expresa fidedignamente. La acciones son un signo de

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Mujer-con-los-ojos-cerrados-triste-1

Estas son mis cicatrices emocionales, ellas me han hecho más fuerte (Kintsukuroi) Kintsukuroi es un método para curar las heridas emocionales. Está inspirado en el antiguo arte japonés homónimo con el que se repara la cerámica que se ha roto.

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los-abuelos-1

Los abuelos nunca mueren, se vuelven invisibles Los abuelos nunca mueren, se vuelven invisibles y duermen para siempre en lo más hondo de nuestro corazón. Aún hoy, los echamos en falta y daríamos lo que fuera por volver a escuchar

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mujer-cosiendo-corazón

Valentía es recoger nuestros pedazos y reconstruirnos de nuevo Nadie sabrá nunca las veces que has logrado mantenerte en pie aún sabiendo que estabas cayéndote a pedazos. Solo tú sabes dónde se hallan las marcas de tus heridas, esas que

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joven-sonriendo

Pequeñas cosas que sí dan la felicidad y que no sabías La felicidad quizás sea eso que no sabemos definir muy bien, pero que todos buscamos ansiadamente. En ocasiones hasta producirnos un malestar tremendo por las propias exigencias que nos

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Mujer-esperando-con-un-paraguas

No me digas que no tienes tiempo, dime que tus prioridades son otras Si alguien quiere, tendrá tiempo. Si no tiene tiempo es porque no quiere o porque tiene otras prioridades que le interesan más. Así, no dejes que te

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niño-en-barco

El valor de enseñar a los niños a decir “gracias”, “por favor” o “buenos días” Transmitir a los niños la importancia de dar las gracias, de “pedir por favor” o de decir “buenos días” o “buenas tardes”, va más allá

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