Archive: 10 abril, 2017
Felicidad

¿Conoces el modelo PERMA? Aquí sus 5 elementos para conectar con la felicidad De alguna manera todos buscamos continuamente la felicidad, apostamos a ella, la reinventamos y ponemos todas nuestras energías en encontrarla o experimentarla. La parte nunca puede estar

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ansiedad 5

Solo aceptando la ansiedad podrás dejar de padecerla Todo el que ha sufrido de ansiedad, conoce lo desagradable que puede ser su presencia en sus vidas, mostrándose como un enemigo que amenaza con desequilibrarlo todo, a un punto tal de

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Soltar 1

No esperes demasiado para apartar de tu vida lo que nada aporta… No todo lo que nos rodea es de utilidad, no siempre tenemos cerca lo que deseamos, las cosas, personas y situaciones van y vienen, como las olas en

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Niño-llorando-con-la-mano-en-la-boca

¿Cómo puede un niño evitar las rabietas, si a los adultos nos cuesta manejar la ira? Resulta un tanto agobiante, observar como trata un adulto de lidiar con el berrinche, pataleta, rabieta, o como se le quiera llamar, de su

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